我武飞扬(万籁声自然门武学)

罗汉神打之锤法演练

我武飞扬(万籁声自然门武学) — Mon, 25 Aug 2008 11:16:01 +0800

原式太极拳基本练习

我武飞扬(万籁声自然门武学) — Mon, 25 Aug 2008 11:26:34 +0800

强身运动法 - 学员唐晓萌

我武飞扬(万籁声自然门武学) — Thu, 14 Aug 2008 11:08:29 +0800

学生黄一鸣与吴焕彬对手练习

我武飞扬(万籁声自然门武学) — Tue, 5 Aug 2008 10:33:25 +0800

流星锤

我武飞扬(万籁声自然门武学) — Wed, 30 Jul 2008 10:45:50 +0800

好朋友谭先生在古玩市场搜到这对流星锤, 知道我喜好武术, 于是赠送给我, 在此感谢我的好朋友! 并请懂行的朋友们帮忙指点评述一下.

练武随谈

我武飞扬(万籁声自然门武学) — Tue, 22 Jul 2008 15:31:04 +0800

练武随谈

大家一般喜欢将练武术称为练”功夫” , 讲到练功夫就会用”磨练”这一词来表述。

因此要想练武，首先要好好体会一下“功夫”和“磨练”这两个词。

现在这年代，不少人学东西希望的是速成，希望一下学成什么“神功”，因此催生了不少的短期培训班。而传统武术需要的是下“功夫”，这“功夫”就是时间的积累，长期量的积累到一定时候，才能产生质的变化；“磨练”一词也已经点出练武的方法，要磨着练，“磨”就是要细心，要用心，要耐心，要长时间，而不是稀里哗啦一下搞定。

所以想练武，先领悟一下“功夫”和“磨练”这两组词，再决定是否要练武术，否则长期枯燥的训练会让你失望。如果说练武有什么捷径那就是坚持长期的苦练！下功夫去磨练！

基本功练习 - 学生韦渲琦

我武飞扬(万籁声自然门武学) — Mon, 21 Jul 2008 10:11:14 +0800

棍 -- 学生韦渲琦

我武飞扬(万籁声自然门武学) — Sat, 19 Jul 2008 23:11:55 +0800

棍 -- 学生韦渲琦

我武飞扬(万籁声自然门武学) — Sat, 19 Jul 2008 23:08:05 +0800

万籁声老师在80年代初谈自然门

我武飞扬(万籁声自然门武学) — Fri, 18 Jul 2008 09:56:51 +0800

万籁声老师在80年代初谈自然门
        我今年八十一了，十七岁学武，出习少林六合门三年。后遇杜心五传我自然门，我习之八年。在以后的漫长的岁月里。传自然门者只我一家，从未听说过另有人传自然门的。一九七七年香港有人说曾习自然门，是位山东人教的，据说是仿照虾子螃蟹发明的，后又听说有一“金刚禅自然门”，为静悟禅师所传。总之，都不是我这自然门。还有一事：日本少林寺拳法联盟宗道臣先生，生前曾在香港发表谈话。他说：在一九四一年日本侵华期间，曾在华北向中国大武术家万籁声先生学过自然门拳术，云云。可能有此事，因语言障碍，我把他的名字忘记了。但后来又有一家杂志说宗道臣所习乃金刚禅自然门。这就令人扑朔迷离了！宗道臣先生说跟我学过自然门，可是，我这自然门并无“金刚禅”字样。有关这些情况，我在香港的门人曾来信，要我出面澄清。我回书嘱勿计较。难道只许我们有自然门，不许他人也叫自然门嘛！
      但不论怎么说，在前五十多年里，传自然门者，只我一家。学一部分者有之；整个挖根，是没有的。并非不教，是太困难了。在以前，自然门少为人知，一提起自然门来，就同老一辈武术家斗嘴。有人说，干了一辈子，跑遍了江湖，从没有听过也没见过“自然门“的；“自然”也可练功夫，讲打法的嘛？我说；自然门的功夫，也是有传授的，是由不自然而练到自然的。他又问了：究竟高在哪里，可否一试呢？说着便向我腹下虚晃一拳。我瞪眼一吞身，他笑了。说：你没练成呵！我轻微一试，你就瞪眼，气散了，还说自然门是气功呢！我手一伸，他又说了：你这手法，如同耍戏法，轻飘飘的，有何能耐？我有点发火了，说：我的眼一瞪，可以一小时不瞬；我的出手么：“出手软似棉，上身硬如铁！”他急了，说；你露两手，我见识见识。我说：可以。两相比试，他服了。似此例证，不胜枚举。
      我这自然门，学自杜师心武。杜师之技，承自徐矮师。徐矮师无名，人称“徐矮子”。杜师从徐矮师学自然门，杜师与徐师相处八年，从未听徐师讲过本门源流，问亦不答。肯定他是遇过高人，学了绝技。后来杜师天下无敌，但提起徐师来，常谓我曰：“我的功夫比起徐矮师来，诚如九牛之一毛耳！”而现在，我的功夫比起杜师来，何尝不是如此！可见武术承递之难。
      自然门的功夫不是轻易可以学到的。练自然门要先练内圈手，两年半才歇火气。目光陡然卷起，百疾可除。这之后才上桩，走砖，走笸箩，走三角桩，九星躲闪桩，梅花桩等等。内习气功，外练拳法，器械和暗器。功法包括鸳鸯环，子母球，铁沙包，虎口棒，跳台，挡版，骈版，踮竹以剪子拧身，鹰爪力等，不下三十种。自然门拳法虽只一套，而小手，散招不可胜数。其行拳圆转自如，通灵活泼。故其诀云：“动静无始，变化无端，虚虚实实，自然而然。”
     自然门是门大学问，不是几句话可以讲得清的。但其本实，不外“自然”二字。    用几句诗结束这篇短文：

大道原来法自然，自然之中有不然；
不然练到变自然，自然之后为当然。